반응형 일상다반사84 말 걸기 어려운 당신, 이렇게! 대화의 기술 대화는 우리 일상에서 필수적인 상호작용 행위입니다. 직장생활이든, 연애에 있어서든 사람들 간의 커뮤니케이션은 관계를 형성하고 유지하는 데 필수적이며, 친목 도모, 협상, 심리적 안정 등 중요한 역할을 합니다. 이러한 대화의 기술은 개방형 질문의 역량에 따라서 보다 효과적인 대화가 가능합니다. 오늘은 대화를 잘하는 방법과 더불어 개방형 질문의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 실생활에서 적용할 수 있는 대화 기술 팁 실용적인 대화 기술을 실생활에 적용하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 예를 들어, 상대방이 말하는 동안 잠깐 멈추고 경청하는 것만으로도 상대방을 존중하는 태도를 보일 수 있습니다. 또한, "어떻게" 나 "왜"로 시작하는 개방형 질문을 사용하는 것이 대화를 더 깊고, 개인적인 수준으로 끌어올릴 수 있.. 2024. 2. 6. 오늘부터 긍정 기술로 부정적 생각 끊기 우리 모두는 삶에서 어려움을 많이 마주합니다. 그중에서도 부정적인 생각은 우리를 가장 쉽게 무너뜨리는 적일 수 있습니다. 이번에는 만연한 부정적인 마인드셋을 개선하고 긍정적인 사고로 전환하는 방법을 다루어 보겠습니다. 부정적인 마인드셋의 영향력 혹시 여러분은 일상생활이나 직장생활을 하면서 부정적인 사람들과 어울려보신 적이 있으신가요? 부정적인 사고는 스트레스가 많은 환경이나, 의사결정에 어려움을 겪는 사람들, 그리고 특히 자존감이 낮은 사람들에게 나타나는 현상입니다. 부정적인 사고는 긍정적인 감정보다 우리 뇌에 더 강하게 각인되는데, 우리의 성장을 방해하고, 문제를 해결하는 능력을 저하시키며, 궁극적으로 우리의 삶을 불행하게 만듭니다. 긍정의 힘을 활용하는 것이 단점과 고난을 도약의 기회로 전환할 수 있.. 2024. 2. 2. 숙취 없는 아침과 숙취해소 음료 제조 꿀팁! 안녕하세요. 이번에는 건강하고 상쾌한 아침을 위해 숙취 없이 마법 같은 아침을 맞이할 수 있는 노하우를 전해드리려고 합니다. 좋은 사람들과 즐거운 술자리는 인생의 큰 즐거움 중 하나입니다. 하지만 다음 날 아침을 생각하면 가슴이 철렁하면서, 하루를 망치곤 합니다. 숙취 없는 아침을 위한 노하우와 숙취해소 음료 꿀팁까지 소개해 드립니다. 먼저, 술자리 3가지 절대 행동 요령 몸속을 채워라! 가장 먼저 소개할 노하우는 술자리 전 우리의 몸을 준비시키는 것입니다. 허기진 배에 술을 부으면 바로 몸속으로 스며들어 술이 빨리 올라옵니다. 그렇기 때문에 술 마시기 전에는 꼭 밥을 먹거나 간식을 챙겨서 먹어야 합니다. 물 빨로 버텨라! 술자리에서는 물을 자주 마시는 게 중요합니다. 술 한 잔을 마실 때마다 물도 한 .. 2024. 1. 30. 3040대 외로움 극복 노하우 안녕하세요. 이번에는 바쁘고 소란한 일상 속에서 조용히 찾아오는 3040대의 나른한 고민, 바로 "외로움"에 대해 이야기해 볼까 합니다. 젊음의 열기가 여전히 가슴속에 있지만 서서히 찾아오는 이 미묘한 감정을 어떻게 인식하고, 또 극복해 나갈 수 있는지 함께 나눠 보고자 합니다. 3040대 일찍 찾아오는 외로움 최근 들어 3040대 사이에서 자주 들려오는 이야기 중 하나가 바로 '외로움"입니다. 직장과 가정에서 바쁜 하루를 보내는 우리지만, 때때로 느끼는 외로움의 증상은 누구나 마주칠 수 있는 감정입니다. 그런데 이 "외로움"이란 감각을 우리는 어떻게 알아차릴 수 있을까요? 외로움의 첫 징후는 대체적으로 사람들과의 관계에서 느껴지곤 합니다. 친구들과 만나는 시간이 줄어들고, 대화하는 내용이 표면적인 일상.. 2024. 1. 29. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 21 다음 반응형
