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지금은 운동시대, 갓생을 위한 국민체력 100 신청하고, 5만원 인센티브 받자
"갓생". GOD+생을 합친 신조어로써 부지런하고 건강한 삶을 살아가려는 MZ세대에서 나온 신조어이다. 요즘 MZ세대, 특히 Z세대들은 패션, 헬스, 홈트레이닝, 건강식품 챙겨 먹기 등 건강한 라이프를 즐기려는 니즈가 크게 나타나고 있다. 여기에 갓생을 위한 국민체력 100에 대해 알아보고자 한다. 지금은 운동시대. 주기적으로 운동하는 MZ세대 대학내일연구소에 따르면 최근 6개월 내 운동한 Z세대 중 무려 91% 이상 이 주기적으로 운동하고 있다고 한다. 특히 걷기, 스트레칭, 헬스(PT), 달리기, 요가 등 분야에서 헬스(PT)가 다른 연령대보다 큰 부분을 차지했다고 한다. Z세대가 다른 세대보다 헬스를 더 많이 즐긴다는 말이다. 건강 및 운동에 대한 관심이 늘어난 만큼 운동기술이나 자세, 운동 루틴,..
2023. 5. 16.
